le salon  香 華  美・アンチエイジング薬膳&中国茶サロン

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ホットフラッシュが気になる方も、まだ気にならないアナタも

40~50代、早い人では30代の女性の中にも、ホットフラッシュや寝汗、手足に汗をかいたり、

不眠、不安感、イライラなど、いわゆる更年期症状と呼ばれる不調に悩む方が多くいらっしゃいます。


中医学では、そのような不調は主に体を潤し余分な熱を冷ます働きを持つ「陰分」が不足し

「陰虚」の状態になることが原因と考えられています。


陰虚の状態では、お肌や髪のツヤなどの美容面だけでなく、

体内が乾燥するための様々な不調が起きてきます。


今月の自宅サロンでは エイジング・ケア薬膳 Part 1 「潤いと美肌編」として、


「年を取ると、なぜ、潤いが減るのか?」

「具体的にどんな不調が起きるのか?」

「何を食べて、何を避けた方が良いのか?」

などについて、レクチャーさせていただきました。

今現在、不調がない方も、こころとからだのエイジングケアは早く始めるに越したことはありません。

と申しますのも、私自身、もっと早く知っていればよかった!ということがあまりに多いからです。


薬膳ランチも潤いを意識して♪
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ちょうどハロウィーンということで、生徒さんからかわいいハロウィーン・アレンジのお花をいただきました♪
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次回は、エイジング・ケア Part 2 五臓と老ー肝腎かなめのエイジングケア(仮題)をお送りする予定です。


現在決定している日程☆

11月26日(火) ※変更の可能性があります

11月28日(木)

12月 4日(水)

12月12日(木)

※11月前半は、都合により自宅レッスンをお休みさせていただきます。



ご興味ある方は、チェックしてみてくださいね♪

お問い合わせは xianghua@live.jp までお願いいたします。
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by xiang-hua | 2013-10-31 15:20 | 漢方&薬膳
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