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梅醤番茶

梅干し1個をつぶし、すりおろし生姜と醤油を少々加え、熱い番茶を注ぐだけ。
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朝の一杯で、おなかからポカポカ♪

胃腸の調子を整えるだけでなく、お腹の風邪の予防にも効果がありますよ ^ ^



ところで、この週末はハロウィーンを楽しんだ方も多いでしょうね。

仮装はしなかったけど、ジャック・オ・ランタンは息子が実験教室で手作りしました。 

数日経ってだいぶしなびてきたよ ^^;
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by xiang-hua | 2011-10-31 10:54 | 漢方&薬膳
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