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むくみに効く!南蛮毛

「南蛮毛(なんばんげ)」とは、”トウモロコシのひげ”の生薬名です。

とうやって食べるの~とお思いでしょうが、お茶として煎じて飲みます。
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強い利尿作用があり、むくみ、慢性腎炎、血圧のコントロールに効果があります。

私のように湿気に弱い「水滞」タイプの方にも向いています。


今が旬でスーパーで気軽に買えるトウモロコシ♪ 

ひげも捨てないで、軽く洗ってお茶にしてみましょう。



手軽なティーバッグもあります。韓国フェアなどでしか見かけないけれど・・・。
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最近はKALDIやドラッグストアで、ペットボトルの「とうもろこしのひげ茶」も見かけますね。


ひげ自体にはあまり味がないし、青臭さもちょっと気になりますが、
韓国のコーン茶などと合わせていれれば、コクが増して美味しいですよ♪

私は、むくみと美白・美肌に効果があるハトムギ茶と一緒にいれて、よく飲んでいます。



朝から顔や手足のむくみが気になる、という方に、おすすめです♪


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by xiang-hua | 2011-09-02 09:21 | 漢方&薬膳
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