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岩茶&ドライフルーツ

風邪?花粉症なのか良くわからないのですが、かれこれ2週間くらい、何となくすっきりしません。

体を温めるために、岩茶を良く飲んでいます。今日は「毛蟹(マオシエ)」。青茶にもう一つ同じ名前のお茶がありますが、これは岩茶。
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風邪の時は体の熱を取る菊茶、もしくはカモミールティーなどが良いと言われますが、体が温まった方が心もほっとしますね。岩茶の温める力は、いつもながらすごいです!

お茶請けは、さんざし、棗(なつめ)、いちじくのドライフルーツと、かぼちゃの種。
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さんざし、なつめは抗酸化効果や免疫力を高める力があり、美容と健康にとてもよい木の実。
実はあまり得意な味ではないのですが、年齢と共に身体の変化を感じるこの頃、積極的に食べるようにしています。

イチジクも女性には嬉しい効果があり、ドライ・フィグはワインのつまみとして、またお茶請けとして、常備しています。

体調が優れない時には、ケーキや和菓子など作られたお菓子よりもドライフルーツなど自然の甘みがほしくなりますね。

そう言えば、先日KALDIで耳にした女子高生の会話が微笑ましかった。「いつかお金持ちになったら、ドライマンゴーを思いっきり食べたい!」その気持ち、とても良くわかるなぁ!袋にちょっとしか入っていないのに、値段は決して安くないものね。学生のお小遣いでは思いっきり食べられないのかも。早く自分のお給料でドライマンゴーを沢山買えるようになるといいわね♪


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by xiang-hua | 2011-02-20 13:34
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