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足浴でスパ気分

中国で足マッサージを頼むと、まず最初に桶に入ったお湯を持ってきてくれて、マッサージの前に足浴をします。大体お湯の種類を「牛乳か、漢方か」と聞かれ、いつも漢方の方を頼んでいました。

この数日は寒くて、冷え性の私は寝るときも靴下。そこで、上海時代にIKEAで買ってそのままベランダの物入れと化していた足浴用のたらい?を部屋に持ち込み、即席足浴してみました。わざわざバスローブに着替えて、お湯には古くなったバラのハーブティを入れて、ちょっとだけスパ気分です。ほのかにバラの香りが立ち上って、なかなか優雅な気分♪もっとバラを入れても良かったかな。
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足浴した後は、時間が経っても足元がずーっとポカポカ。足先が暖かいと身体全体がぬくもりますよね。
洗濯用のたらいとか(今ではあまりみかけませんが)、大き目の洗面器で代用できそう。簡単だし、お勧めです!
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by xiang-hua | 2010-04-17 12:00 | お気に入り
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